7 Menu Sahur Praktis dan Sederhana, Dijamin Enak!
Meskipun tidak diwajibkan, makan sahur sebaiknya tetap dilakukan ketika akan puasa, termasuk puasa wajib di bulan Ramadan. Bagi mereka yang tidak tinggal bersama keluarga tentunya ini menjadi tantangan tersendiri untuk menyiapkan makan sahur, apakah kamu salah satunya?
Nggak perlu khawatir karena disini MinNow akan memberikan 7 menu sahur praktis dan sederhana yang dijamin enak!
Daftar Menu Sahur Praktis
1. Telur Dadar dengan Sayuran
Telur dadar dengan sayuran adalah salah satu menu sahur yang mudah dan cepat dibuat. Tambahkan sayuran seperti wortel, paprika, dan buncis untuk memberikan rasa dan nutrisi yang lebih. Selain itu, telur mengandung protein yang tinggi sehingga membuat perut kenyang lebih lama.
2. Smoothie Buah dan Yogurt
Jika kamu ingin menu yang lebih segar, smoothie buah dan yogurt adalah pilihan yang tepat. Tambahkan beberapa buah-buahan favorit kamu seperti pisang, mangga, dan stroberi ke dalam blender, tambahkan yogurt dan es batu. Campuran yang segar ini akan membuat sahur jadi lebih nikmat dan menyegarkan.
Untuk menambah energi, kamu bisa mencampurkan smoothie dengan oat, selai kacang, atau bubuk protein.
3. Roti Gandum Panggang dengan Alpukat
Roti gandum panggang dengan alpukat adalah pilihan sahur yang lezat dan praktis. Alpukat mengandung lemak sehat yang tinggi dan serat yang membantu menjaga kenyang lebih lama. Tambahkan sedikit garam dan merica untuk memberikan rasa yang lebih.
Hancurkan alpukat hingga halus dan oleskan ke roti layaknya selai, tambahkan protein seperti telur rebus sesuai selera.
4. Overnight Oats
Overnight oats adalah menu sahur yang praktis dan kaya serat. Campurkan oatmeal, susu almond, dan buah-buahan segar seperti apel dan pisang ke dalam wadah, kemudian biarkan semalaman di dalam lemari es. Es batu yang meleleh akan membuat makan sahur kamu lebih segar dan lezat.
5. Sup Sayuran
Sup sayuran adalah menu sahur yang praktis, kaya nutrisi, dan rendah kalori. Tambahkan sayuran sederhana seperti kubis, wortel, dan bayam ke dalam panci, kemudian tambahkan kaldu ayam. Tambahkan sedikit bawang putih dan lada hitam untuk memberikan rasa yang lebih.
Sebagai pelengkap kamu bisa menambahkan tempe goreng dan sambal. Menu sahur rumahan yang sederhana namun lezat dan menyegarkan.
6. Nasi Goreng
Nasi goreng adalah menu sahur yang populer dengan pembuatan yang sangat mudah! Apalagi kalau kamu sahur dengan Nasi Goreng EatNow, nggak perlu bingung lagi seandainya bangun kesiangan.
7. Bubur Ayam
Bubur ayam adalah menu sahur yang lezat dan menyehatkan. Campurkan beras dan ayam ke dalam panci, tambahkan air dan rempah-rempah seperti jahe, bawang putih, dan merica. Masak sampai beras matang dan ayam empuk, tambahkan kecap manis, bawang goreng, dan seledri untuk memberikan rasa yang lebih.
Kalau biasanya membuat bubur perlu waktu yang lama, Bubur Instan EatNow bisa langsung kamu santap hanya dalam waktu kurang dari 10 menit!
Bubur EatNow tidak seperti bubur instan lain yang harus diseduh, satu kemasan EatNow siap santap dan sudah termasuk potongan daging asli. Cukup masukkan pouch dalam air mendidih selama 3-5 menit, bubur siap disajikan.
Dengan 7 menu sahur sederhana dan praktis yang dijamin enak ini, kamu tidak akan lagi kebingungan memilih menu untuk sahur.
Selain itu, menu sahur ini juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat berpuasa sehingga kamu tetap bugar dan sehat. Selamat mencoba!
